茶不能喝！错喝茶，提防癌症

我们中国人爱喝茶。我们的茶文化源远流长。根据许多人对茶的研究，喝茶的好处确实很多。男人喝茶以降低血脂和血压。女人每天喝些茶，不仅可以帮助减肥，还可以起到美容作用。但是您是否知道喝茶并不总是好事，某些不正确的喝茶方法甚至可能导致癌症。 1.喝热茶会导致食道癌，口腔癌。喜欢吃热食物的人容易受伤。如果长时间通过热食或茶刺激食道，则食道上皮细胞的突变率将大大提高。癌症更可能发生，口腔也是如此。南方医科大学中西医结合医院癌症中心肿瘤三科陈吉跃教授说，经常喝热茶的人也会患食道癌，这不是因为茶的质量，而是因为茶的温度。通常，喜欢喝茶的人喜欢在热的时候喝茶，以便品尝茶的味道和特性，但是他们常常忽略了茶是否太热和温度适合饮用的问题。正确的方法：一旦茶水温度超过70度，食道癌的机会就会增加8倍。喝茶的最合适温度是55-60度左右。如果尝起来感觉太热，则必须立即吐出。不要吞下并将其燃烧到食道。 2.喝整夜缺乏营养的茶和致癌物。所谓不通宵喝茶，不是指通宵饮用的茶，而是泡制后泡茶时间过长可能不利于健康。如果茶叶放置时间过长，茶水中的营养元素（例如蛋白质和糖）将容易繁殖细菌和霉菌，维生素等营养素也将容易流失。此外，茶中的单宁酸容易刺激胃。一年四季储存的长期饮用茶不会增加营养，但会对身体有害。正确的方法：将茶冲泡后，应将其降至合适的温度后尽快食用，并且不应放置超过两天。特别是在反复冲泡之后，不仅茶中的营养消失了，还会产生有害的致癌物。 3.喝浓茶易引起胃癌。有些人饭后喝浓茶的习惯。实际上，这是非常糟糕的。浓茶中最刺激性的物质是鞣酸，咖啡因和茶碱。如果长时间喝浓茶，这些物质会刺激胃粘膜并容易引起胃溃疡。胃不好的人经常喝浓茶，这会使情况变得更糟。患有多年生胃溃疡的人更容易患胃癌。不仅如此，茶中的咖啡因还会引起头痛，心跳加快，并影响睡眠和心脏。对于患有心血管疾病（例如冠心病和心房颤动）的人来说，这是非常不利的。正确方法：在一杯茶中使用3-4克茶，尤其是在晚上，脾胃不好的人，心脏不好的人不应该喝浓茶。喝浓茶后一旦感觉不适，就可以喝一些温开水并吃糖来缓解。